Soy Mónica Avila Lopera
Y llevo muchos años aprendiendo a convertir ese “darme cuenta” en cambios en la vida real.
No tengo una fórmula para decirte cómo tienes que vivir.
Mi trabajo consiste en ayudarte a prestar atención a lo que está pasando, descubrir qué necesitas y poner en práctica los cambios que sí tienen sentido para ti.
He trabajado toda mi vida con personas.
Empecé en la comunicación y la cooperación internacional. Después llegaron las organizaciones, las empresas, el coaching y muchos años acompañando procesos de cambio.
Y también mi propia vida.
Cambios de país, de trabajo, de proyectos, de etapas. Empezar de nuevo más de una vez. Equivocarme, ajustar y volver a probar.
Con los años entendí algo que hoy está en el centro de mi trabajo:
Saber mucho sobre ti no cambia necesariamente tu vida. Lo que la cambia es lo que eres capaz de poner en práctica.
Por eso Atalanta Vida no nació para darte más información.
Nació para entrenar contigo esas habilidades que necesitas en la vida real: prestar atención, comunicarte mejor, cuidar tu cuerpo y construir vínculos que te hagan bien.
Lo que traigo conmigo:
comunicar | acompañar | entrenar
Soy comunicadora social, tengo un Máster en Cooperación Internacional y me formé como coach.
He trabajado en contextos muy distintos: organizaciones sociales, internacionales, empresas, proyectos propios y procesos individuales de cambio.
Pero mi manera de trabajar no nace únicamente de la formación.
Nace también de años observando cómo pensamos, cómo nos comunicamos, cómo nos relacionamos y, sobre todo, qué hace que algo que entendemos termine convirtiéndose en algo que realmente hacemos.
Hoy pongo todo eso al servicio de una idea bastante sencilla:
No necesitas convertirte en otra persona.
Necesitas aprender a utilizar mejor los recursos que ya tienes.
Y eso es lo que entrenamos en Atalanta Vida.
Una conversación de 20 minutos para contarme qué está pasando y ver si puedo ayudarte.
siempre respetando la privacidad de las personas con las que trabajo:
Website
"Me di cuenta de que pienso demasiado, con mucho ruido negativo en mi cabeza... este viaje me está ayudando a perdonar y a estar más presente"
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"Escribir ha sido una bendición milagrosa para sacar la basura mental y encontrar calma"
"He descubierto que soy la responsable de la calidad de vida que quiero tener y, lo mejor, que puedo cambiar sin agobiarme"
puedes ver más reseñas en mi perfil de google.