Trabajamos juntas durante 90 días para dejar de ir en modo automático y construir una vida que sientas más tuya: con prioridades claras, voz firme, cuerpo a pleno rendimiento y vínculos que respetan tu lugar.
Detienes el ruido mental, dejas de decir si queriendo decir no, sabes parar, descansar y, ahora si, puedes ponerte en tu sitio y con foco ir hacia la vida que tu quieres.
puede ser porque:
Sabes lo que quieres, pero no logras sacarlo adelante.
Sientes que es el momento de hacer otras cosas, expandir tus conocimientos, aprovechar tu experiencia, pero no sabes exactamente qué o cómo hacerlo.
Te exiges, arrancas, te dispersas y vuelves al mismo punto.
Cargas más de lo que te corresponde , lo sabes, pero no sabes como poner límites - y luego pagas el precio-.
Te cuesta decir lo que necesitas o lo que no quieres, sin culpa o sin explosión.
Sientes el cansancio. Tu cuerpo va tirando, pero no está contigo.
No necesitas fuerza, necesitas estructura, método y acompañamiento.
Es trabajar juntas, por eso se llama mentoría.
Aplicando un método que por supuesto tiene teoría, pero sobre todo mucha práctica para poner en forma 4 habilidades: Atención, Comunicación, Cuerpo y Vínculos.
Fortalecer estas 4 habilidades es fundamental para que decidas qué quieres y cómo lo vas a hacer. ¡Con firmeza y asertividad!
No es "vamos que tu puedes", ni teoría compleja, ni “haz más”. Es elegir y hacerlo mejor para que puedas mantenerlo en el tiempo.
Ir del ruido mental, la culpa, la sobrecarga, la confusión, los límites frágiles, la desconexión del cuerpo, los vínculos que te dejan seca y vacia.
Al foco realista, la voz clara, las decisiones que puedas mantener, el cuerpo disponible para acompañar tus necesidades, los límites sin castigo, los vínculos más justos y la dirección para tu siguiente etapa.
Tu sabes que este es el momento para hacerlo. Estas preparada.
Durante 90 días vamos a entrenar y aplicar. No vienes solo a “entenderte mejor” y ya: vienes a hacer cambios que se notan.
12 sesiones grupales en las que te doy: guía, práctica y dirección. Es decir, qué cómo y para qué.
Hasta 4 sesiones 1:1 porque cada una es especial y diferente y será necesario aterrizar tu caso, ajustar el plan y desbloquear lo que se repite.
Materiales de trabajo: plantillas, ejercicios y cuaderno de trabajo.
Espacio de conexión, en el que además de preguntas y respuestas, compartes con la comunidad tus hallazgos, ideas, inquietudes. ¡Aquí se avanza mucho!
Tu trabajo es simple: microprácticas y decisiones claras.
Mi trabajo es devolverte al rumbo cuando el ruido, la culpa o la sobrecarga intenten mandar.
Precio: 1000€
Oferta de lanzamiento: 750€
Atalanta no es “un curso más”. Es un contenedor de 90 días para cambiar lo que se repite y sostener lo que decides.
Porque después de mucho trabajar e investigar, sé que sin estas habilidades entrenadas, eso de Ponerte en Tu Sitio es muy, pero muy difícil.
Atención: Foco y elección de la prioridad real, no urgencias.
Comunicación: Pedir, proponer y poner límites con asertividad.
Cuerpo: Energía, presencia y placer sencillo, cada día y sin culpa.
Vínculos: Reciprocidad, acuerdos y un lugar propio, sin sobreentrega.
Para mujeres, orientativamente a partir de los 40, pero más que la edad importa el momento vital: ese punto en el que por fin empieza a aparecer un poco más de espacio mental y tiempo para ti. Las personas de las que eres responsable ganan autonomía y tu papel cambia: ya no es sostenerlo todo, ahora toca acompañar.
Estás aquí porque sientes algo muy concreto: “es ahora” el tiempo no perdona.
Sabes que tienes experiencia, conocimientos y sueños, pero no sabes cómo ponerlos a funcionar a tu favor sin dispersarte, sin volver al automático o sin dejarte para después.
Atalanta es para ti si:
quieres ponerte en tu sitio tú, no “poner a otros en su sitio”
necesitas claridad (qué sí / qué no) y un rumbo que se sostenga.
quieres cuidarte sin culpa y entrenar límites que te respeten.
estás lista para trabajar en serio: sin drama y sin perfeccionismo, pero con compromiso real.
No es para ti si:
buscas solo inspiración o “un empujoncito” sin práctica
quieres resultados sin sostener ningún compromiso semanal
te quedas en la idea, pero no estás dispuesta a tomar decisiones (aunque sean pequeñas)
esperas que alguien te arregle la vida o decida por ti.
Si lo tuyo es entrenar para obtener resultados, aquí encajas.
Atalanta es una mentoría de alto nivel, para asegurarnos de que esto es lo que te va bien:
Rellenas el formulario
Revisamos tu momento y tu objetivo
Si hay encaje, te propongo el mejor plan de trabajo para tus 90 días
Algunas respuestas a las preguntas más frecuentes
Entre 60–90 minutos, más microprácticas simples que te tomarán mínimo 10 minutos al día.
Se ajusta. Aquí no se abandona: se vuelve al plan mínimo.
No. Es mentoría y entrenamiento: hábitos, decisiones, comunicación, cuerpo y vínculos.
Sales con un plan de continuidad y una estructura que puedes sostener. Pero si me necesitas, estoy aquí.
Soy Mónica y mi compromiso y convicción de que solo si tu cambias lo demás cambia, me ha llevado a especializarme en diseño de mentorías y entrenamientos para el liderazgo personal.
Trabajo con mujeres que quieren ponerse en su sitio con foco, comunicación clara, cuerpo presente y vínculos que respeten su lugar.
Mi método y práctica usa la Tecnología Humana + El poder de las historias para comprender rápido y aplicar de verdad.
Si has probado por tu cuenta y vuelves al mismo punto, aquí ordenamos, elegimos y sostenemos.
He creado un ecosistema de entrenamientos, gratuitos y de pago, para que siempre tengas un siguiente paso claro.
Si sientes que es ahora, deja de negociar con tu vida.
Ponerte en tu sitio es una revolución que empieza en ti y que te lleva a tener y expandir una buena vida.
Si quieres hablar conmigo, agenda una entrevista.